Sélectionner une page

Egogramme

L’égogramme constitue une grille centrale de l’analyse transactionnelle. Il permet de rendre compte visuellement de la façon dont l’énergie est répartie entre les états du moi. Dessiner son égogramme sert à se représenter et à communiquer la perception que l’on...

Assertivité

Ce test classique s’inspire des travaux du psychologue américain, Thomas Gordon . Il vous propose de faire le point sur vos tendances en situation d’éventuelle tension, à partir des 4 attitudes que sont: la fuite l’agressivité la manipulation...

Vos programmes contraignants

C’est un des concepts clés de l’analyse transactionnelle qui permet de mieux comprendre nos comportements et nos relations à autrui. Les messages contraignants ont une grande importance en matière de gestion du temps et d’organisation personnelle. La gestion des...